跑进奥运第154章 再测室内成绩

第二天的下午付林还未见到胡开的那位英语系女孩。

就被技术张教练带到室内田径场准备接受60米和400米的再次测试。

“先进行热身运动半小时后我们测量你的60米和400米成绩看看你这段时间的训练有没有成效。

”张教练语气严肃地指示。

付林不敢有丝毫怠慢一丝不苟地开始了热身。

开始绕着跑道跑了数圈接着活动手腕脚腕、压腿、弓步跑、转体跑……每一个动作都精准到位展现了他对训练的尊重和认真态度。

半小时转瞬即逝。

张教练示意付林站在60米跑道的起点。

随着一声清脆的哨声付林如同离弦之箭般冲出强有力的摆臂和快速的步频全力以赴地冲刺。

他迅速穿越终点直奔那海绵制成的加厚防撞墙。

张教练瞥了一眼计时器高兴地点头：“哈哈7秒2进步显着继续保持这个势头很快就能突破7秒大关。

” “付林稍作休息40分钟后我们再测一次400米。

”张教练补充道。

“好” 不久付林再次站在了400米跑道上。

调整好起跑器后跑了两个起跑感觉很棒。

付林又一声嘶吼。

缓缓地走向起跑器。

砰发令枪响付林迅速起跑在前半程保持了良好的节奏。

付林的弯道技术也日益成熟在圆月弯刀技术的加持下身体与跑道的弧度完美融合即使把速度提到最快也不会出现离心力的问题。

200米后付林开始匀加速调整呼吸的同时保持高速奔跑。

到了300米付林启动了后程加速能力强有力的爆发力再次将速度提升。

付林咬紧牙关快速的冲过了终点线。

付林继续跑步做缓冲时张教练兴奋地跑过来拍了拍他的肩膀：“成绩有了显着提升47秒15进步很大啊！看来弯道技术掌握的很好。

接下来我们需要针对你的耐力和力量进行更深入的训练。

”付林喘着粗气满意地点头。

当付林从胡师傅的理疗室走出后他接到了王宣的电话。

“喂付林我的驾照已经拿到了哈哈我们什么时候去给本董事长买车呢？”王宣兴奋地问道。

“这么快就下来了？那就定在周六吧正好我们也有段时间没一起聚聚了。

”付林同样高兴地回答。

“嘻嘻好的到时候我们就买个差不多的车就行了。

” “什么叫做‘差不多’？必须是豪车你可是林宣投资公司的法人代表开一般的车怎么配得上你呢？” “那得花多少钱啊差不多就行。

” “这件事你就别操心了到时候我们去看车时再决定。

” “哈哈好的听你的反正又不是花我的钱。

对了冬训累不累？” “比省体工队的训练要累多了每天都是超量的训练好在有营养师和理疗师我一点问题没有。

对了明年2月份开始我就要参加比赛了。

” “2月份？那你过年还能回家吗？” “恐怕不行了就那么几天假期来回奔波太累了。

今年过年可能回不去了。

” “哦那你真是辛苦了。

要不我陪你过年吧？” “别你还是乖乖回家过年吧免得你爸妈担心。

” “嗯也是前几天他们还打电话问我什么时候放假呢。

看来我是不能陪你过年了。

” “没事以后我也得慢慢适应这种生活。

” 两人又聊了一些校园趣事才依依不舍地挂断了电话……。

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