NBA1号前锋第一百四十章 姚铭减重

廉稻因为晚上要加练在吃完训练餐之后准备休息一会接着加练。

他吃完训练餐队友基本上也都走了就剩下米尔萨普还在球馆。

尼克斯训练最刻苦的除了廉稻就是米尔萨普。

米尔萨普是从二轮秀一路逆袭上来的他也是知道自己的天赋没有别人那么出色。

于是米尔萨普就会花费大量的时间在训练馆。

这也是为什么米尔萨普的能够坐稳首发的原因。

德安东尼也是十分欣赏米尔萨普努力的品质联盟中身体天赋强的球员真的不缺但是真正兑换天赋的球员却是很少很多天赋出色的球员进入NBA后迷失自我从而走向平庸。

相反最近几年不断有天赋并不是特别出色二轮秀通过努力训练逆袭上来。

从而得到球队主教练的重用。

努力是所有球队主教练都喜欢的品质。

廉稻出来后和米尔萨普打着招呼。

“要不要一起练？”廉稻笑着问道。

米尔萨普像是听到什么恐怖的东西急忙摇头拒绝。

廉稻对此也不强求每个人都有自己的训练方式并不是所有的高强度都是最好的打了声招呼之后直接向着自己训练的区域走去。

尼克斯目前的外线火力上面确实不足除了廉稻之外没有第二个得分点。

在上一场比赛廉稻在被限制住的情况下没有人能站出来进行得分。

威尔逊钱德勒倒是具备三分和中投能力但是他的投篮稳定性不足尤其是三分球命中率低下。

最近德安东尼也是安排他加强三分投射但是短时间想要见效是不太可能。

而尼克斯的另一个问题就是内线尼克斯可以说是现阶段NBA内线身高最矮的球队之一了。

首发内线身高最高的就是大卫李2米06大卫李的得分篮板球以及传球都没有任何问题但是大卫李的防守是尼克斯内线目前最大的漏洞。

这点在打爵士的时候就彻底暴露出来。

总经理唐尼·沃尔什也是知道这种情况但是尼克斯这赛季想要交易补强说实话有点困难一是没有好的筹码倒是有球队开价廉稻但是直接被唐尼·沃尔什严词拒绝廉稻现在是尼克斯的非卖品。

也有球队报价达尼洛·加里纳里说实话这赛季达尼洛·加里纳里打的十分不错。

尤其是在替补席隐隐有着像第六人的感觉。

但是很多球队的报价实在太低而且廉稻和达尼洛·加里纳里的配合也是十分出色。

德安东尼也是不同意交易达尼洛·加里纳里。

德安东尼也是把达尼洛·加里纳里朝着第六人的方向进行培养的。

实际上尼克斯最想交易出去的是艾尔·哈灵顿这家伙的合同只有一个赛季而且在四号位上面米尔萨普已经坐稳了首发。

他的作用也是被极度削弱。

唐尼·沃尔什也是希望把艾尔·哈灵顿交易出去哪怕是换个首轮选秀权也是好的。

但很多球队都不愿意要倒是爵士队希望交易得到艾尔·哈灵顿爵士队没有匹配到米尔萨普的合同他们希望节约薪资空间续约布泽尔但是目前布泽尔没有跟爵士队达成续约事宜但是他们的四号位上面又是急缺替补球员。

所以他们急需一个朝着季后赛甚至是更高目标发起冲击的一个拼图。

而正好艾尔·哈灵顿上赛季也能场均拿下20+大前锋最重要的一点就是这赛季结束艾尔·哈灵顿的合同也会结束所以正好可以腾出薪资空间续约布泽尔。

但恐怕爵士会竹篮打水一场空现在的布泽尔就是一直吊着爵士从历史的选择来看他不太想留在爵士。

现在的爵士是剃头的担子——一头热！ 尼克斯这边当时可是拿贾马尔·克劳福德换的艾尔·哈灵顿所以尼克斯提出要2010年第一轮选秀权和2011年第一轮选秀权。

爵士队不同意连续两年的选秀权爵士队是绝对不会答应的而且2011年被选秀专家认为是选秀大年。

这对于爵士队来说更不可能交易给尼克斯。

所以现在双方现在正在协商状态。

来到训练区域后廉稻也是开始训练自己的内线脚步。

他会把多人对抗投篮训练以及多人包夹突破训练放到晚上回去在系统空间中训练因为系统空间有虚拟防守者防守质量上面比训练师要高很多而且还有两倍效果加成。

正好这几场比赛积累下来了不少积分可以兑换训练时间延长空间训练时长。

廉稻的脚步训练方法还是当时请教的姚铭有低手上篮也有勾手。

成组的进行训练一组有多少次勾手一共要做多少组这样训练。

而训练师会作为防守者拿着两个延长棒阻挡廉稻的篮下进攻。

“当！” “刷！” …… 训练馆中响起廉稻和米尔萨普的训练声音米尔萨普主要提高的是外线三分。

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