NBA1号前锋第三章 系统

*** “sickle上一次交手你的三分给我留下很深的印象我想我们的合作会很愉快。

”德罗赞收拾好走出房间与在客厅沙发上熟悉环境的廉稻交流道。

“当然你的中投非常的准扣篮也很劲爆；不过现在我想我们应该填饱肚子然后再去旁边球场热热身？”商业互吹虽然然心里很爽但廉稻从早上到现在还没有吃饭肚子早就有点饿的受不了了。

“好啊饭后我就陪你运动运动我们两个也好久没有交手了。

你可不要让我失望啊”对于廉稻的提议德罗赞很是爽快的就答应下来。

“哈哈哈……”廉稻的笑声有点心虚以自己目前的身体状态去挑战NBA级别的德罗赞他估计会翻车。

廉稻也不是自不量力的想送人头。

他实际上想在后天之前训练看看自己现在到底属于什么水平彻底的摸清自己的身体状况才能制定合理的训练计划。

重生前的训练师生涯让自己明白实际上上一世的自己是有机会进入最高水平的职业篮球联赛的只是当时的自己没有得到系统的训练错过了高中到大学这一段增强身体素质的最高时光。

虽然有些天赋是天生的比如身高、臂展等；但是也有一些天赋是可以通过后天的系统训练达到一定的增长弹跳、速度等；还有一些技能可以通过系统的努力训练达到NBA职业球员甚至是全明星球员级别比如投篮、传球等。

所以廉稻想尽早的熟悉自己的这幅身体然后尽快的制定训练计划。

因为他要在这一年里把自己的实力提升到足以进入NBA。

这对于其他人来说有可能是天方夜谭但廉稻有着203cm的身高以及223cm的臂展手掌长度和张开手的宽度更是达到24.72cm和29cm他的手掌长度及时和乔丹相比也只是少了0.05cm而张开手的手掌宽度比乔丹还多出0.1cm。

这种身高和臂展以及手掌的比例即使在天赋如云的NBA也是不多见的这可以使廉稻做更多的事。

前提是把身体素质训练到NBA的基础标准。

而现在廉稻的身体素质恐怕连NCAA的平均标准都没有达到。

所以廉稻想一年把自己的实力提升到足以进入NBA的水准这不仅需要一份合理详细以及系统的训练计划还需要“玩命”的自杀式训练才可以达到。

这就需要做到对自己身体的精准把控。

而这一点有着上一世篮球训练师经验的廉稻还是可以做到的。

*** 南加大的餐厅大多为自助式的午餐的种类还是比较多的两个人选了一些自己比较喜欢的。

廉稻现在的身体对吃的不需要特别注意廉稻点了五个汉堡和一些肉食。

因为他太瘦了需要高热量高脂肪的食物补充这些食物会通过大量的训练消耗掉从而转化为肌肉。

当时德罗赞看到廉稻拿的那硕大的餐盘眼珠子都快瞪出来了。

他想不到这个瘦高个肚子竟然会能承载这么多的东西。

在餐厅吃过饭后两人来到体育场不远处的露天篮球场。

廉稻有些紧张的拿着篮球虽然重生后对自己踏上职业篮球这条路更加具有信心但是上一世惨痛经历还是让廉稻有些不自信。

虽然NBA有很多看似身体瘦弱的篮球运动员但他们只是看着身体瘦弱但相同位置的对抗能力并不弱。

相反能在NBA闯出名声的基本上每个人都有绝活史蒂夫纳什的飘逸传球阐释了什么是控卫斯蒂芬库里让联盟重新定义了三分等等。

同时斯蒂芬库里的卧推可以达到84公斤10次而且体脂含量：5.6%。

但老天给了自己这么一次机会如果不拼一把也太对不起“重生者”这个伟大的群体了。

廉稻摇摇头禁止自己胡思乱想同时也把心里的紧张驱逐出去。

“来吧三分决定谁先进攻。

”廉稻拍着手中的篮球对德罗赞说道。

“你确定吗那你直接进攻不就好了？”德罗赞听到三分决定先手感觉自己受到了侮辱。

“啊不好意思忘记你不会投三分了。

”廉稻脸上的表情并没有体现出多少歉意相反贱贱的表情想让人用沙包大的拳头锤烂他那张俊巧的脸。

“我只是三分投的不准而不是我不会投三分。

”德罗赞感觉满头黑线咆哮着辩解道。

“有区别吗？”廉稻一脸的问号。

“算了你先来吧？”德罗赞有点放弃挣扎了。

“这就对了！”廉稻为这次的小胜利有点高兴华丽灵活的运着手中的篮球。

廉稻正准备先运下球找一下感觉突然脑海中想起一种机械的声音。

“NBA天赋传承系统安装完毕正在绑定……” “我靠”廉稻被这突如其来的声音吓了一跳同时反映了过来这是自己的金手指到账了。

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